Belum tua kok sudah pikun??!! Anda pernah mendengar kata-kata ini? Atau mungkin Anda sendiri yang mengalaminya? Nah catatan ini penting untuk dibaca dan coba dijalankan. Tips yang sangat mudah serta tidak membutuhkan biaya banyak untuk menjalankannya.

Judul asli dari artikel ini adalah 'Tiga Kebiasaan Pertajam Daya Ingat' yang TR copas dari situs berita VIVAnews. Menarik untuk dicoba... Supaya tidak seringmi lupa lagi untuk posting catatan di blog ini. Hihihi. Berikut ini tulisan lengkapNa: [ad#ad-linkdatar] Sering mengalami lupa atau kehilangan kata-kata yang ingin diucapkan di tengah [+]

Artikel dalam postingan ini saya caya copas dari kompas.com dengan judul asli "Mengapa Lari Lebih Cepat Membakar Kalori?". Berikut artikel lengkapnya: Kesalahan apa yang paling sering dilakukan orang saat melakukan latihan untuk mengurangi lemak di perut? Jawabannya: Terlalu banyak melakukan sit up, tetapi kurang berlatih kardio. Sekuat apa pun otot di area perut kita, perut tak akan rata jika kita tak menghilangkan timbunan lemak di dalamnya. Terapkan program latihan ini: Dalam seminggu, lakukan tiga kali latihan berintensitas tinggi, dan dua-tiga kali latihan ringan. Masing-masing selama [+]

Sekarang ini mesti perlu lebih berhati-hati lagi dalam membeli dan mengkonsumsi minuman dan makanan yang beredar di pasaran. Jangan sampai apa yang kita konsumsi termasuk dalam kategori mengandung bahan-bahan berbahaya, seperti yang dilansir salah satu koran di Makassar. Berikut berita selengkapnya: Sekira 72 jenis produk pangan berbahaya kini beredar di kota Makassar. Produk tersebut terdiri dari produk perusahaan industri rumah tangga dan produk curah yang mengandung bahan berbahaya berupa boraks dan Rhodamin B. Kepala Balai Besar Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Makassar, Drs Maringan Silitonga Apt MKes, seperti yang dilansir dari media menegaskan [+]

Apakah Anda cukup puas dengan tubuh sendiri? Bila kurang puas, ikuti saran dari Margo Maine, Ph.D berikut ini: Tubuh Anda adalah ciptaan Tuhan yang luar biasa, mulailah untuk menghargainya. Buat daftar yang mencantumkan hal-hal yang dapat dilakukan tubuh Anda. Baca dan tambah terus daftar itu. Sadari apa yang bisa dilakukan tubuh Anda setiap hari. Ingatlah bahwa tubuh adalah instrumen kehidupan, bukan sekadar hiasan Buatlah daftar orang-orang yang Anda kagumi: orang yang banyak menyumbang hal positif dalam hidup Anda, di masyarakat dan di dunia. Perhatikan apakah penampilan fisik mereka tampak penting dalam menunjang kesuksesan dan pencapaiannya. Berjalanlah dengan kepala diangkat, didukung rasa percaya diri. Jangan biarkan berat [+]