Agar langsing, jangan lupa sarapan. Kok bisa? Ternyata untuk membakar kalori tidak hanya bisa dilakukan dengan berolah raga saja, melainkan banyak cara lain dan mudah untuk dilakukan. VIVAnews.com mengemukakan setidaknya ada 5 cara mudah untuk membakar kalori tersebut. Berikut tulisannya lengkapnya, yang TR copas dari Yahoo!Insider. Bukan hanya saat berolahraga, tumpukan kalori dalam tubuh ternyata juga bisa Anda bakar kapan saja. Saat bekerja atau berkumpul dengan teman-teman, tanpa disadari kalori dalam tubuh juga cukup banyak terbuang. Ketahui lima hal mudah untuk membakar kalori, yang bisa dilakukan kapan [+]

Anda pasti tidak percaya, bukan? Tapi percaya gak percaya, Anda pasti penasaran untuk membaca artikel yang TR copas dari kompas.com berikut ini: Percayakah Anda bahwa virus komputer juga bisa menyerang manusia? Ketika pertama kali mendengar, hal tersebut mungkin mustahil karena keduanya beda sekali secara fisik. Virus komputer hanyalah kode-kode digital buatan manusia, sementara virus penyakit bersifat organik. Namun, serangan virus komputer ke tubuh manusia mungkin saja terjadi saat perangkat berbasis komputer menyatu dengan tubuh manusia. Misalnya, virus menyerang lengan robotik, jantung [+]

Belum tua kok sudah pikun??!! Anda pernah mendengar kata-kata ini? Atau mungkin Anda sendiri yang mengalaminya? Nah catatan ini penting untuk dibaca dan coba dijalankan. Tips yang sangat mudah serta tidak membutuhkan biaya banyak untuk menjalankannya.

Judul asli dari artikel ini adalah 'Tiga Kebiasaan Pertajam Daya Ingat' yang TR copas dari situs berita VIVAnews. Menarik untuk dicoba... Supaya tidak seringmi lupa lagi untuk posting catatan di blog ini. Hihihi. Berikut ini tulisan lengkapNa: [ad#ad-linkdatar] Sering mengalami lupa atau kehilangan kata-kata yang ingin diucapkan di tengah [+]

Artikel dalam postingan ini saya caya copas dari kompas.com dengan judul asli "Mengapa Lari Lebih Cepat Membakar Kalori?". Berikut artikel lengkapnya: Kesalahan apa yang paling sering dilakukan orang saat melakukan latihan untuk mengurangi lemak di perut? Jawabannya: Terlalu banyak melakukan sit up, tetapi kurang berlatih kardio. Sekuat apa pun otot di area perut kita, perut tak akan rata jika kita tak menghilangkan timbunan lemak di dalamnya. Terapkan program latihan ini: Dalam seminggu, lakukan tiga kali latihan berintensitas tinggi, dan dua-tiga kali latihan ringan. Masing-masing selama [+]

Apakah Anda cukup puas dengan tubuh sendiri? Bila kurang puas, ikuti saran dari Margo Maine, Ph.D berikut ini: Tubuh Anda adalah ciptaan Tuhan yang luar biasa, mulailah untuk menghargainya. Buat daftar yang mencantumkan hal-hal yang dapat dilakukan tubuh Anda. Baca dan tambah terus daftar itu. Sadari apa yang bisa dilakukan tubuh Anda setiap hari. Ingatlah bahwa tubuh adalah instrumen kehidupan, bukan sekadar hiasan Buatlah daftar orang-orang yang Anda kagumi: orang yang banyak menyumbang hal positif dalam hidup Anda, di masyarakat dan di dunia. Perhatikan apakah penampilan fisik mereka tampak penting dalam menunjang kesuksesan dan pencapaiannya. Berjalanlah dengan kepala diangkat, didukung rasa percaya diri. Jangan biarkan berat [+]